salud dental

La caida de los dientes de leche

miconsulta No Comments

el ratoncito perez y la caida de dientes

Anda en mi casa el ratoncito Pérez despistado porque a los dos mayores se les están cayendo los dientes más o menos a la vez. Y eso que hay dos años de diferencia, 7 y 5.

Aunque al mayor le parezca fatal que a su hermano se le hayan caído los dientes a la vez que a él es algo totalmente normal ya que la edad a la que se caen los dientes de leche es muy variable y depende de factores genéticos y de la edad a la que aparecieron los primeros dientes: cuanto antes salen antes se caen.

Lo normal es que primero se caigan los incisivos de abajo y después los incisivos de arriba, los paletos, casi exactamente igual que en el orden en que aparecieron. Los incisivos se caen entre los 5 y los 9 años, 5-7 años para los inferiores, 7-9 años para los superiores.

Las piezas de leche son 20 y se caen porque los dientes definitivos las van empujando, aflojando poco a poco hasta que caen, pueden pasar semanas desde que empiezan a moverse y no debe darse tirón para quitarlo porque podríamos dañar la raíz.

Nos debemos preocupar si…

Los dientes de leche se caen muy precozmente. Los dientes de leche hacen de guía a los definitivos por eso son muy importantes. Además si se cae de forma muy temprana se suele colocar en su lugar una prótesis de plástico para mantener el espacio.

Salen unos dientes si y otros no.

Sale el diente definitivo sin haberse caído el de leche.

Aunque los dientes de leche se van a caer es necesario mantener unos hábitos de higiene adecuados, enseñar al niño a cepillarse los dientes e intentar repasarles. Desde que sale el primer diente podemos limpiarlo con una gasita.

Cepillado de los dientes en niños

cepillos de dientes electrico de niños pequeños

Solemos recomendar una visita al dentista en el momento que salen los primeros dientes y desde luego siempre antes de los tres años.

Para cuidar la salud de los dientes en niños yo recomiendo el uso de un cepillo eléctrico infantil porque es la única manera de que los niños se limpien los dientes correctamente, durante los dos minutos que todos los dentistas recomiendan, porque con los manuales apenas se cepillan unos pocos segundos, ya que no controlan el tiempo y se aburran.

Con los cepillos infantiles que vienen decorados con estampaciones de dibujos, los niños lo ven como un juego y es más fácil que cojan el hábito de la higiene bucal diaria.

Te dejo un vídeo de una experta dentista:

Ventajas de usar un irrigador dental

miconsulta No Comments

donde comprar un irrigador dental

La higiene bucal es una de las grandes taras de la sociedad moderna, aun hoy buena parte de la población no se cepilla los dientes todos los días y aún menos usan un irrigador dental para conseguir eliminar todos los residuos después de las comidas.

¿Cepillo de dientes eléctrico o irrigador dental?

Es un debate que está abierto actualmente entre los dentistas porque son los instrumentos más avanzados en cuanto a salud dental existente en el mercado.

Si bien es mucho más popular el uso del cepillo eléctrico, yo prefiero el uso de un irrigador dental por varias razones:

  • Se consigue una limpieza más completa de la boca
  • En el deposito se puede verter una pequeña cantidad de colutorio para eliminar las bacterias de la boca al tiempo que usas el irrigador
  • Las personas que como yo tienen implantados brackets, la necesidad de usar un limpiador de agua a presión se convierte en una obligación porque con los cepillos no se eliminan los residuos que quedan incrustados entre los hierros y provocan la aparición de infecciones dentales
  • Al tener boquillas intercambiables cada miembro de la familia tenemos la nuestra propia con lo que no existe riesgo de contagio de infección de una boca a otra
  • Los dientes quedan más blancos
  • Hemos eliminado la halitosis (sobre todo de nuestra hija pequeña)
  • Comprando un solo aparato domestico toda la familia se puede irrigar la boca después de la comida
  • La compra se amortiza con evitar una sola visita al dentista (un simple empaste de diente o muela cuesta más de 70 euros)

¿Qué es un irrigador dental?

Es un aparato que tiene un pequeño deposito donde se llena de agua, dispone de un pequeño motor que hace salir el agua a través de unas cánulas o boquillas, a presión para de esa manera eliminar los residuos que se depositan entre los dientes y las muelas.

Existen irrigadores de portátiles o de viaje y otros domesticos. Los de encimera tienen varias boquillas de colores por lo que pueden ser usados por diferentes miembros de la familia.

¿Dónde comprar un irrigador?

Te cuento mi propia experiencia: Estuve buscando irrigadores dentales en varios sitios y comparando precios entre las diversas tiendas:

Farmacias: Es el primer sitio que se me ocurrió, pero me defraudo que solo tenían un par de modelos, y el precio me pareció abusivo

Superficie comercial: Tienes más modelos pero nadie te puede contar las características y prestaciones de cada uno de ellos ni aconsejar sobre cuál es la boquilla más acertada para tus necesidades de higiene bucal

Comprar online: Es para mí el sitio recomendado, he encontrado diferentes webs de dentistas donde analizan los diversos modelos que hay en el mercado y donde explican las características de cada uno de ellos. Más información en http://www.irrigadorbucal.net/

Bruxismo

miconsulta No Comments

remedios para el bruxismo

Bruxismo es cuando una persona aprieta los dientes  o bien los hace rechinar.  Las personas pueden apretar y rechinar los dientes sin ser conscientes de ello. Esto puede suceder tanto durante el día como a lo largo de la noche, aunque el bruxismo relacionado con el sueño con frecuencia es el mayor problema, ya que es más difícil de supervisar.

El estrés diario puede ser el desencadenante en muchas personas. Algunas personas seguramente aprietan sus dientes y nunca sienten síntomas. Los factores que influyen sea o bien no que el bruxismo cause dolor y otros problemas varían de una persona a otra y pueden abarcar:Cuánto agobio tenga usted.Cuánto tiempo y qué tan fuerte aprieta y rechina sus dientes.

Si los dientes están desalineados.Su postura.Su capacidad de relajarse.Su dieta.Sus hábitos al dormir.Cada persona seguramente es diferente.

Tratamiento

Los objetivos del tratamiento son reducir el dolor, prevenir el daño dental permanente y disminuir el rechinamiento de los dientes lo más que se pueda. Las siguientes son  medidas de cuidados personales pueden ayudar a calmar el dolor:

  • Aplicar hielo o bien calor húmedo en los músculos de la quijada inflamados. Cualquiera de las dos opciones puede servir.
  • Eludir comer alimentos duros como nueces, dulces o bien filete.
  • Evitar masticar goma de mascar.
  • Tomar mucha agua todos los días.
  • Dormir bien.
  • Aprender ejercicios de estiramiento fisioterapéuticos para asistir a recuperar la acción de los músculos y articulaciones a cada lado de la cabeza para volver a la normalidad.
  • Masajear los músculos del cuello, de los hombros y de la cara, y buscar esmeradamente nódulos pequeños y dolorosos, denominados puntos desencadenantes, que pueden ocasionar dolor a lo largo de la cabeza y la faz.
  • Relajar los músculos faciales y mandibulares durante todo el día. El objetivo es hacer de la relajación facial un hábito.
  • Intentar reducir el agobio diario y aprender técnicas de relajación.
  • Para evitar daño a los dientes, de forma frecuente se usan protectores bucales o aparatos (férulas) para el tratamiento del rechinamiento y apretamiento de los dientes y de los trastornos de la articulación temporomandibular.
  • Una férula puede asistir a resguardar los dientes de la presión del rechinamiento.Hasta hace poco hacía falta asistir a un dentista múltiples veces para adquirir y personalizar una férula dental, lo que acarreaba un costo superior muy alto.

Si tienes algún otro inconveniente bucal o bien mandibular como trastorno de la articulación temporomandibular. Si planeas utilizar la férula al lado de prótesis bucales o bien aparatos bucales. Si sufres Bruxismo grave o bien dolores y sonidos en la articulación temporomandibular, deberías visitar a tu dentista.

Una férula bien ajustada debe asistir a reducir el rechinamiento de los dientes; sin embargo, ciertas personas descubren que los síntomas desaparecen siempre y cuando utilicen la férula, pero el dolor se vuelve a presentar cuando se suspende.

Existen muchos tipos de férulas; algunas de ellas encajan en los dientes superiores y otras en los inferiores. Estos aparatos pueden estar diseñados para sostener la quijada en una posición más relajada o para brindar alguna otra función. Si un tipo no marcha, el otro lo puede hacer.

En ciertas personas, solo la relajación y la modificación de comportamientos diurnos son suficientes para reducir el bruxismo nocturno. Aún no se han estudiado bien métodos para alterar de manera directa este comportamiento, que engloba dispositivos de biorretroalimentación, autohipnosis y otras terapias opciones alternativas.Asista de inmediato a un odontólogo si tiene contrariedades para comer o bien abrir la boca.

Tenga presente que una extensa variedad de posibles afecciones pueden ocasionar síntomas temporomandibulares que van desde la artritis hasta las hiperextensiones cervicales o desnucamientos.

Por lo tanto, consulte a un odontólogo para obtener una evaluación completa, caso de que las medidas de cuidados personales ayuden al cabo de algunas semanas.

El apretamiento y rechinamiento de los dientes no encaja claramente en una disciplina médica. No hay una especialidad reconocida en odontología para la ello. Para un procedimiento a base de masajes, busque un terapeuta masajista experto en terapia de puntos desencadenantes, terapia neuromuscular o masaje clínico.